CHONDROITIN SULFÁT
Chondroitin sulfát je hlavní stavební součást chrupavky. Zadržuje v ní vodu, a tak jí dává pružnost. Chondroitin sulfát také působí proti ztrátě kloubní chrupavky, obdobně jako glukosamin sulfát.
Používání: Jeho účinek nastupuje opožděně, projeví se až po cca 4–6 týdnech pravidelného úžívání. Obvykle však několik týdnů přetrvává, proto je možné po 2–3 měsících užívání udělat několikatýdenní přestávku.
Další součástí chrupavky je chondroitin sulfát. Mechanismus účinku je pravděpodobně shodný s glukosamin sulfátem. Při dlouhodobém užívání (alespoň 2 měsíce) má příznivé účinky na klouby a pohybový systém. Po vysazení účinek určitou dobu přetrvává. Jeho důležitou vlastností je schopnost vázat vodu, čímž podporuje elastické a mechanické vlastnosti chrupavky.